משתמש קיים

משתמש חדש

Adsense

Adsense

Adsense

Adsense

Adsense

בורגול עם אטריות

נכתב על ידי אוגוסט 9, 2017 , צפיות: 1993

קטגוריות: מתכוני ירקות - צמחוני, מתכונים טבעוניים, תוספות

הוסיפו למחברת המתכונים שלכם

בורגול עם אטריות
15 דקות על האש זה כל העניין, אני אוהבת תוספות קלות וזאת אחת החביבות עליי.

בורגול עם אטריות

מצרכים:

2 כוסות בורגול
חצי כוס אטריות דקיקות למרק
2 גזרים מגורדים
4 כוסות מים
פלפל שחור גרוס
2 כפיות מלח שטוחות

אופן ההכנה:

1. לשים בסיר קטן כמה כפות שמן להוסיף את האטריות ולטגן תוך כדי בחישה עד שהן מזהיבות – משחימות.

2. להוסיף את הבורגול ולערבב כמה שניות, להוסיף את שאר המצרכים להרתיח, לכסות ולהנמיך את האש.

3. להרתיח לכסות להנמיך את האש ולבשל כ 15 דקות, להשאיר מכוסה 15 דקות נוספות.

בורגול עם אטריותבורגול עם אטריותבורגול עם אטריות

תגיות: , , , , , , , , , ,

אולי תאהב את...

כתבו תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

Adsense

4 תגובות

  1. אפשר לטגן בצל לפניי?

    • כן

  2. היי ניקי, את האיטריות לטגן ישר מהשקית או שדרוש בישול קודם? והאם את הגזר פשוט להוסיף ללא טיגון? ( בניגוד למתכון אחר של בורגול עם גזר). תודה

    • ישר מהשקית לא לבשל קודם, את הגזר אין צורך לטגן.

טוען...
טוען...